Ved hjælp af indfølende tryk og berøringer direkte på kroppen arbejder Rosenterapeuten med gamle ubevidste muskelspændinger.

I løbet af sessionen kan klienten opnå indsigter og opleve forløsning, f.eks. ved at mærke den dybere årsag bag muskelspændingen og dermed blive i stand til at slippe den. Det giver en stor følelse af lettelse og frihed i kroppen, gamle reaktionsmønstre kan brydes og nye valgmuligheder åbner sig.

Under en Rosen-session oplever klienten stor fordybelse og dyb afspænding, der har healende virkning både fysiologisk og psykisk.

Rosenmetoden er udviklet af og opkaldt efter Marion Rosen.